Me sumo a Lovehammer. No sé si veas mucho porno, me suena a que sí, y si es el caso te recomiendo que le bajes. El porno crea muchas fantasías, la mayoría de ellas son muy tontas (sexo anal sencillo y limpio, mujeres sumisas que no dicen que no a nada, etc). El sexo, al menos en la vida real, es mucho más complicado que lo que se ve en el porno. Muchas veces las mujeres prefieren un sexo más tranquilo o al menos como ya te dijeron, "de menos a más" para irse calentando.
El porno, o muchas veces la pobre educación sexual que tenemos como hombres, nos enseña que hay que coger con intensidad y sin pensar en la otra persona, que lo importante es eyacular y listo, no hay más. En ese sentido, te sugiero que le des más importancia a la mujer en turno. Por ejemplo, empieza solo atendiéndola a ella: tócala, hazle un oral hasta que termine, observa todo su cuerpo con detenimiento, etc. Así irás aprendiendo paciencia y a controlarte.
Quizá también te sirva ponerte un mínimo de posiciones a hacer. Por ejemplo, te puedes poner 4 posiciones mínimas y darles el respectivo tiempo a cada una. Esto para que no te dejes ir nomás al ver el culo grande.
Y más que nada, disfruta del sexo. Coger no es nada más llegar y meter el pito con potencia e intensidad. Muchas veces, al menos en la vida real, el encuentro sexual empieza desde que se van a tomar una chela, cuando están viendo una película, etc.
Recuerda que se puede crear una adicción a eyacular, hay gente que se la jala varias veces al día por esto. Saca tu cabeza de la eyaculación y métela en todo el proceso sexual. Recalco lo que ya te dijeron: que el sexo duro sea el final y el camino.